עשרת היסודות לחיים בריאים

 

10bases

1,190 ₪
1 year of access
להצטרפות

עשרת העקרונות לחיים בריאים

עשרת היסודות לחיים בריאים
Lesson 1 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
נשימה
Lesson 2 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
פעילות גופנית
Lesson 3 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
איך סוף סוף ישנים טוב
Lesson 4 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
היכרות עם מנגנוני השינה שלנו 
Lesson 5 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
הגיינת שינה- סביבת השינה 
Lesson 6 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
הגיינת שינה- שעות השינה
Lesson 7 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
הגיינת שינה- הרגלי שינה
Lesson 8 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
מגע
Lesson 9 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
מיניות
Lesson 10 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
שתייה
Lesson 11 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
שמש
Lesson 12 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
מדיטציה
Lesson 13 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
חיי חברה
Lesson 14 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
הזנה ותזונה
Lesson 15 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.
תכנית אורח חיים בריא
Lesson 16 of 16 within section עשרת העקרונות לחיים בריאים. You must enroll in this course to access course content.

Instagram Facebook Youtube Linkedin Tiktok Spotify

ליצירת קשר: 053-477-0025

Whatsapp

© כל הזכויות שמורות לדרך הגודהה 2025